Здравствуйте, дорогие друзья.
Приглашаю вас заниматься в группу йоги для начинающих.
Почему стоит заняться йогой.
Современные люди все чаще и чаще интересуются йогой, чтобы развиваться духовно и физически. Человеку стало сложно противостоять сегодняшнему высокому ритму жизни, поэтому они ищут способ борьбы со стрессом и постоянным нервным напряжением.
Йога позволяют человеку нормализовать свой образ жизн, обрести гармонию с самим собой. Она наполняет дух практикующего различными необычными переживаниями, помогает укрепить здоровье и быть в тонусе. Йога — универсальный иструмент для того чтобы быть здоровым и красивым.
Где заниматься йогой.
Занятия проходят в уютном зале на улице Бассейной в самом «сердце» Киева рядом со станциями метро «Дворец спорта», «Крещатик», Бессарабской площадью.
Что нужно для первого занятия.
- Для записи в группу необходимо пройти предварительное собеседование по телефону (066) 252-87-03.
- Взять с собой на занятие коврик для йоги.
- Взять блокнот для записей и ручку.
- Спортивная одежда.
- 2 часа времени.
- Отсутствие противопоказания к занятиям йогой
Как выбрать инструктора. Куда пойти на йогу в Киеве.
Преимуществ у йога практик, конечно, много, однако как раз из-за повышенного интереса к такого рода занятиям, появляется множество учреждений с разным уровнем обучения. И не всегда ближайшая к вам школа йоги является лучшим решением. Очевидно, что хороший инструктор должен быть компетентным, опытным, иметь качественный background.