Здравствуйте, дорогие друзья.

     Приглашаю вас заниматься в группу йоги для начинающих.

Почему стоит заняться йогой.

    Современные люди все чаще и чаще интересуются йогой, чтобы развиваться духовно и физически. Человеку стало сложно противостоять сегодняшнему высокому ритму жизни, поэтому они ищут способ борьбы со стрессом и постоянным нервным напряжением.

     Йога позволяют человеку нормализовать свой образ жизн, обрести гармонию с самим собой. Она наполняет дух практикующего различными необычными переживаниями, помогает укрепить здоровье и быть в тонусе. Йога — универсальный иструмент для того чтобы быть здоровым и красивым.

Где заниматься йогой.

    Занятия проходят в уютном зале на улице Бассейной в самом «сердце» Киева рядом со станциями метро «Дворец спорта», «Крещатик», Бессарабской площадью.

 

 

Что нужно для первого занятия.

Как выбрать инструктора. Куда пойти на йогу в Киеве.

     Преимуществ у йога практик, конечно, много, однако как раз из-за повышенного интереса к такого рода занятиям, появляется множество учреждений с разным уровнем обучения. И не всегда ближайшая к вам школа йоги является лучшим решением. Очевидно, что хороший инструктор должен быть компетентным, опытным, иметь качественный background.