Благодарна одной непростой ситуации, в которой оказалась несколько лет назад. Именно тогда я пришла в Украинскую Федерацию Йоги – и рада, что она есть в моей жизни, благодарна ей за другое восприятие мира, и сейчас меняющееся вместе со мной, за открытость и осознанность, за наши яркие семинары.

Однозначно могу сказать, время, проведённое с УФЙ, делает тебя лучше. Я счастлива быть частью школы, учиться у Тани, расти и развиваться благодаря нашим инструкторам.

УФЙ, я люблю тебя!

 

Очень рада, что моим первым инструктором с йоги была Татьяна Нестеренко.

Все 5 лет обучения в Украинской федерации йоги под руководством Татьяны были замечательным опытом, дающим серьёзную базу для самостоятельной практики.

Танечка, спасибо тебе за внимательное и чуткое отношение ко мне.

Елена Горбанская, юрист

 

Этот человек вдохновляет меня на структурирование и четкое формулирование своих мыслей, на осознавание своих желаний.

Татьяна Нестеренко – инструктор Украинской Федерации Йоги, наставник, который, направляет и помогает раскрыть свой потенциал на полную!

Юрий СтаховЮрий Стахов, фотограф

 

Помню тот день, когда первый раз увидела Таню в деле. Она показывала нам, новичкам ещё в йоге, на что стоит обращать внимание при выполнении базовых асан. Тогда я смогла по-другому взглянуть на возможности своего тела и на подход к хатха-йоге в целом.

Сейчас Нестеренко Таня — мой основной инструктор в Украинской Федерации Йоги. Меня одновременно удивляет и радует, как она, а с ней – и мы, всегда в курсе интересных событий. Нравится, как ей удаётся создать душевную атмосферу в зале. Но, на мой взгляд, основная особенность Тани — умение ощущать, видеть цели и задачи людей и находить именно те слова, которые будут понятны конкретному человеку.

Таня не раз помогала мне пройти сложные жизненные ситуации, давая практические советы, объясняя на что стоит обратить внимание и о чём подумать. За что ей отдельная особая благодарность.

 

Кто сказал, что мыслить — это не сексуально? :))» Риторический вопрос Татьяны, с «ответом» на который я полностью согласен. :));

Абсолютно интересный стиль ведения лекций, способ посмотреть на привычные вещи досконально и подробно, обаятельная улыбка и внимание к деталям — вдохновляют учиться воспринимать сложный мир на новом уровне понимания.

Кирилл ПоездникКирилл Поездник, видео продюсер Renaissance

 

Давно занимаюсь, инструктору УФЙ доверяю абсолютно. Специально шла к человеку, который бы как на физическом, так и на интеллектуальном уровне способствовал развитию и работе над собой.

Татьяна Нестеренко – опытный специалист, который знает, как правильно заниматься телом, чтобы асаны, дыхательные и медитативные практики работали так, как это было изначально задумано, а именно – для оздоровления тела и гармонии душевного состояния, а вовсе не наоборот.

Татьяна применяет индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Если суставы не как у художественной гимнастки, а мышцы – не как у профессионального атлета, она поможет модифицировать асану для достижения нужного эффекта.

В зале тихо, уютно. Всегда тепло зимой и прохладно летом. В наличии весь необходимый инвентарь. Можно расслабиться и сосредоточиться на медитации, на ощущениях тела – всё продумано до мелочей, чтобы время практики прошло максимально плодотворно.

Занимаюсь в удовольствие 🙂

Анна Бредова, переводчик

 

Занятия у Татьяны Нестеренко разнообразны, не похожи друг на друга. Она всегда находит что-то новое и интересное.

Этот инструктор УФЙ вдохновляет своими знаниями и пониманием мира, заряжает стремлением двигаться вперед.

Евгений ШаповаловЕвгений Шаповалов, аналитик Hubber

 

Украинская Федерация Йоги и Татьяна Нестеренко – это тот человек и то место, где Ваш Мир постоянно будет чувствовать что есть еще что-то большее и интересное.

Алексей Савенко, тренер Abhaya

 

Порой сложно выбрать хорошую школу йоги и духовного наставника. А может быть это только кажется сложным?!

Мой первый и случайный выбор оказался самым верным! Если жизнь Вас подводить к йоге, то добро пожаловать!

Танюша, люблю тебя, йогу и школу УФЙ вот уже 4 года! :);

 

Занимаюсь в Йога-Студии Татьяны Нестеренко уже 4 года.

Сейчас йога у всех на слуху,но не многие решились попробовать практику.

Это увлекательнейшее путешествие в мир познания своего тела и своих желаний :);

 

Татьяна очень заботится о комфорте своего зала, как результат на занятия приходить всегда очень приятно — карематы в наличии на месте для занятий, прочий реквизит для йоги также присутствует (кирпичики), пледы, вода, чаек, удобный пол, тепло зимой и т.д.

Вообщем, все очень комфортно. Это что касается самого зала.

Помимо клевого зала — опытный, внимательный к ученикам инструктор Украинской федерации йоги. Очень нравится разносторонний, интеллектуальный, профессиональный подход к возникающим вопросам, чему способствует, помимо всего прочего, наличие у инструктора нескольких образований и постоянное развитие и профессиональный рост самого инструктора. Это, в свою очередь, положительно сказывается на учениках.

Заниматься очень нравится, рекомендую 🙂

Анжелика ГудженАнжелика Гуджен, юрист